Waar zijn wij goed in
Personal Group Training
Je kan deelnemen aan diverse groepslessen.
Personal Training
Op maat 1 op 1 training om te
werken aan gewenst doel.
.
Revalideren
Onder begeleiding van een vitaliteitstherapeut.
Levenstijl
Wij bieden leefstijl- en afslanktrajecten i.o.
Onze trainingsmethode
Funktional Fitness heeft nauwelijks tot geen grote machines en toestellen waarop getraind wordt. Bij Funktional Fitness traint men voornamelijk bewegingen, en in mindere mate spieren ! Het komt erop neer dat men niet slechts op een toestel zit en een geïsoleerde beweging als een biceps curl (spierballen) maakt, maar dat men bewegingen uit het dagelijks leven nabootst met een keur aan losse materialen.
Bij ons draait het voornamelijk om:
STAPPEN – KNIEBUIGEN – HEUPSTREKKEN – DUWEN – TREKKEN
Bewegen is goed, maar bij Funktional Fitness leert U goed bewegen. Er zijn bepaalde voorwaarden voor goed bewegen en die komen zeker ter sprake tijdens de trainingen. Deze zullen in alle oefeningen doorgevoerd worden, zodat optimaal bewegen, na verloop van tijd en consistente training, een reflexmatige handeling van het lichaam wordt. Energieverlies, druk, wrijving en slijtage en pijn zullen daardoor tot minimum beperkt worden.
Rob Floris
Eigenaar Funktional Fitness
Wie is Rob Floris?
Rob is een CHIVO opgeleide vitaliteitstherapeut en beweegspecialist, die zich ten doel heeft gesteld mensen te helpen op het gebied van preventieve en curatieve gezondheid en vitaliteit.
Rob heeft in zijn jonge jaren topsport bedreven en was deel van de nationale kernploegselectie karate. Daarnaast was hij ook een talentvol kickboxer. Op 15 jarige leeftijd raakte hij in de ban van bodybuilding, wat later overging naar standaard en functionele fitness.
Vanaf het moment dat Rob begon te werken in een fitnesscentrum maakte hij kennis met vele groepslessen waarin hij ook een lange tijd met plezier heeft lesgegeven. Denk hierbij aan aerobics, steps, callanetics, street dance, body pump, thai bo, bokstraining etc.
Naarmate Rob ouder werd (oktober 1965), verschoof de focus van prestatie en esthetiek (hoe je eruit ziet) meer naar het gezond ouder worden om zodanig tot op hoge leeftijd van het leven te kunnen genieten.
Hij hoopt dat de ouder wordende mens (en men voelt zich meestal aangesproken vanaf 40 jaar, maar het geldt eigenlijk voor iedereen) waardering heeft voor deze insteek, en zich niet langer te laten (mis)leiden door verhalen en foto’s etc. via social media, TV, krant, glossy magazines etc.
Wat doet Rob Floris?
Rob biedt mensen en bedrijven de gelegenheid op een functionele manier te bewegen en wijst de weg naar een duurzame gezonde levensstijl wat de kwaliteit van leven en prestaties verhoogt.
Wat biedt Rob Floris?
Een no-nonsense aanpak op maat zodat men met meer plezier en energie in het leven staat, binnen een gezellige, kleinschalige studio waarin respect voor elkaar hoog in het vaandel staat.
Een vakman die steeds beter wordt
De fitnesskerk van Rob was een prachtige, stimulerende plek en vermoedelijk uniek in Nederland. Los van deze entourage is Rob door de jaren heen de vakman gebleven die hij was en die bovendien ook nog fanatiek allerlei cursussen en opleidingen volgt om steeds beter te worden. En last but not least, Rob is ook gewoon een heel aardige gast waar je met plezier heen gaat ook al weet je dat je weer afgepeigerd wordt als hij je met een grote grijns ontvangt.
Ook belangrijk!
SAVE-A-RHINO
FUNKTIONAL FITNESS: Training people and supporting rhinos!
Wij hopen dat jullie net zo enthousiast zullen zijn als wij. Weet dat als je onbaatzuchtig iets voor anderen doet (of het nu een mens, dier of goed doel is) je hartritmevariatie (HRV) verbetert. En dat beste mensen, maakt je een gelukkiger mens. Geluk is trainbaar ! Ook op deze wijze.
Na van mei 2015 t/m september 2017 neushoorn Sophie te hebben geadopteerd bij Beekse Bergen via Stichting Wildlife, is Funktional Fitness overgegaan naar het adopteren van inmiddels twee neushoorns, Amali en Kabelo, van The Rhino Orphanage in Afrika, die getraumatiseerde en vaak gewonde neushoorntjes opvangen waarvan de moeder door stropers is gedood. Zij vechten letterlijk dag en nacht voor het overleven van deze aandoenlijke wezens.
Daarnaast blijven we lid van Stichting Neushoorn en hebben we kerstkaarten besteld via Save the Rhino. Door lid te zijn van Funktional Fitness draagt elke klant indirect zijn steentje bij aan dit initiatief. Thank you for your support!
Naast dit goede doel draagt FF ook maandelijks een steentje bij aan:
Milieu Defensie
Stichting Animal Rights
omstandigheden in de bio-industrie
Stichting Bring the elephant home
olifanten.
Stichting Leeuw
Stichting Natuurmonumenten
Ja, ik heb interesse om bij jullie te komen trainen!
Funktional Fitness
Didamseweg 109K
6902 PD te Zevenaar.
Telefoon: 06-10739232
Mail: info@funktionalfitness.academy
KvK: 09136865
AVG privacyverklaring FFA
Algemene Voorwaarden
Funktional Fitness is aangesloten bij, is opgeleid door en/of werkt samen met:
