Waar zijn wij goed in
Academy
Fitness Workshops voor professonials
Personal Group Training
Je kan deelnemen aan diverse groepslessen.
Revalideren
Onder begeleiding van een vitaliteitstherapeut.
Levenstijl
Wij bieden leefstijl -en afslanktrajecten.
Onze trainingsmethode
Funktional Fitness heeft nauwelijks tot geen grote machines en toestellen waarop getraind wordt. Bij Funktional Fitness traint men voornamelijk bewegingen, en in mindere mate spieren ! Het komt erop neer dat men niet slechts op een toestel zit en een geïsoleerde beweging als een biceps curl (spierballen) maakt, maar dat men bewegingen uit het dagelijks leven nabootst met een keur aan losse materialen.
Bij ons draait het voornamelijk om:
STAPPEN – KNIEBUIGEN – HEUPSTREKKEN – DUWEN – TREKKEN
Bewegen is goed, maar bij Funktional Fitness leert U goed bewegen. Er zijn bepaalde voorwaarden voor goed bewegen en die komen zeker ter sprake tijdens de trainingen. Deze zullen in alle oefeningen doorgevoerd worden, zodat optimaal bewegen een reflexmatige handeling van het lichaam wordt. Energieverlies, wrijving en slijtage zullen daardoor tot minimum beperkt worden.
Rob Floris
Eigenaar Funktional Fitness
Wie is Rob Floris?
Rob is een CHIVO opgeleide vitaliteitstherapeut en beweegspecialist, die zich ten doel heeft gesteld mensen te helpen op het gebied van preventieve en curatieve gezondheid en vitaliteit.
Rob heeft in zijn jonge jaren topsport bedreven en was deel van de nationale kernploegselectie karate. Daarnaast was hij ook een talentvol kickboxer. Op 15 jarige leeftijd raakte hij in de ban van bodybuilding, wat later overging naar standaard en functionele fitness.
Vanaf het moment dat Rob begon te werken in een fitnesscentrum maakte hij kennis met vele groepslessen waarin hij ook een lange tijd met plezier heeft lesgegeven. Denk hierbij aan aerobics, steps, callanetics, street dance, body pump, thai bo, bokstraining etc.
Naarmate Rob ouder werd, in oktober 2021 is hij 60 jaar geworden, verschoof de focus van prestatie en esthetiek (hoe je eruit ziet) meer naar het gezond ouder worden om zodanig tot op hoge leeftijd van het leven te kunnen genieten.
Hij hoopt dat de ouder wordende mens (en men voelt zich meestal aangesproken vanaf 40 jaar, maar het geldt eigenlijk voor iedereen) waardering heeft voor deze insteek, en zich niet langer te laten (mis)leiden door verhalen en foto’s etc. via social media, TV, krant, glossy magazines etc.
Wat doet Rob Floris?
Rob biedt mensen en bedrijven de gelegenheid op een functionele manier te bewegen en wijst de weg naar een duurzame gezonde levensstijl wat de kwaliteit van leven en prestaties verhoogt.
Rob biedt andere (personal) trainers de gelegenheid workshops bij hem te volgen zodat hij zijn kennis en ervaringen, uit zijn 40-jarige carrière en vanuit zijn opleidingen, met hen kan delen.
Wat biedt Rob Floris?
Een no-nonsense aanpak op maat zodat men met meer plezier en energie in het leven staat, binnen een gezellige studio waarin respect voor elkaar hoog in het vaandel staat.
Een vakman die steeds beter wordt
De fitnesskerk van Rob is een prachtige, stimulerende plek en vermoedelijk uniek in Nederland. Los van deze entourage is Rob door de jaren heen de vakman gebleven die hij was en die bovendien ook nog fanatiek allerlei cursussen en opleidingen volgt om steeds beter te worden. En last but not least, Rob is ook gewoon een heel aardige gast waar je met plezier heen gaat ook al weet je dat je weer afgepeigerd wordt als hij je met een grote grijns ontvangt.
Ook belangrijk!
SAVE-A-RHINO
FUNKTIONAL FITNESS: Training people and supporting rhinos!
Wij hopen dat jullie net zo enthousiast zullen zijn als wij. Weet dat als je onbaatzuchtig iets voor anderen doet (of het nu een mens, dier of goed doel is) je hartritmevariatie (HRV) verbetert. En dat beste mensen, maakt je een gelukkiger mens. Geluk is trainbaar ! Ook op deze wijze.
Na van mei 2015 t/m september 2017 neushoorn Sophie te hebben geadopteerd bij Beekse Bergen via Stichting Wildlife, gaat Funktional Fitness over naar het adopteren van neushoorns van The Rhino Orphanage in Afrika, die getraumatiseerde en vaak gewonde neushoorntjes opvangen waarvan de moeder door stropers is gedood. Zij vechten letterlijk dag en nacht voor het overleven van deze aandoenlijke wezens.
Daarnaast blijven we lid van Stichting Neushoorn en bestellen we kerstkaarten via Save the Rhino. Door lid te zijn van Funktional Fitness draagt elke klant indirect zijn steentje bij aan dit initiatief.
Meer weten over Funktional Fitness?
Funktional Fitness
Voormalig kloostergebouw ’t Juvenaat,
entree 3
Babberichseweg 23
6901 JV Zevenaar
Telefoon: 06-10739232
Mail: info@funktionalfitness.academy
KvK: 09136865
AVG privacyverklaring FFA
Algemene Voorwaarden